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Kata (Formen)

Kata (Formen oder Schattenkampf)

Kata oder auch Formen sind alt überlieferte Abläufe von Techniken. D.h. viele Techniken werden in einer Folge ausgeübt. Es wird gegen imaginäre Gegner gekämpft.
Lerne nie eine Kata nur von einem Video, einem Anfänger oder von einem Buch.
Nur dein Sensei (Lehrer) oder ein Sensei der die Kata beherrscht, bringen dir die Kata's bei.